Entspannung durch meditatives Laufen

 26,00

Laufübungen mit der optimalen bioenergetischen Körperhaltung und Körperbewegung

„Das Ziel ist der Weg“

Beschreibung

Dieses gut strukturierte Buch zeigt

Laufübungen mit der optimalen bioenergetischen Körperhaltung und Körperbewegung
den Übergang vom Nach-innen-Laufen zum besinnlichen Laufen
und Möglichkeiten des meditativen Laufens…

179 Seiten